Les séances individuelles

A qui s’adressent-elles ?

A toute personne ayant une demande particulière et nécessitant des séances adaptées à son cas personnel.

Comment se déroulent-elles ?

Adultes :

Le premier RDV, véritable prise de contact, d’une durée d’environ 1h15/30, permet de poser vos besoins, vos attentes et vos objectifs. Une première séance sera pratiquée et enregistrée, comme toutes les suivantes. Elle se terminera par l’expression, orale ou écrite, de vos ressentis au cours de celle-ci. Chaque enregistrement vous sera envoyé afin de faciliter les entrainements chez vous pour qu’ils s’intègrent progressivement dans votre quotidien.

Les séances suivantes, d’une heure, se dérouleront sur le même modèle. Elles débuteront par un point sur vos entrainements, votre état : d’esprit et physique.

Je tiens compte de votre histoire, de votre personnalité, pour établir un protocole sur mesure, répondant à votre demande. Dans cette adaptabilité, si nécessaire, la séance prévue peut être modifiée pour à s’adapter à vos ressentis du moment. Chaque nouvelle séance est une avancée vers votre objectif.

Le nombre de séances varie selon votre besoin. Il est recommandé de s’entraîner entre chaque rdv. L’objectif final de la sophrologie étant de vous rendre autonome dans vos pratiques.

Enfants et ados :

Le premier RDV permet de faire connaissance, de recueillir les ressentis de l’enfant/l’ado, ainsi que ceux du/des parent(s). Ensemble nous définirons ses besoins, ses attentes. En fonction de son âge, il/elle sera seul(e) ou accompagné(e) lors des RDV suivants.

Les techniques utilisées sont ludiques, dynamiques et adaptées à son âge, sa personnalité.

Spécialisée dans l’accompagnement des profils atypiques. Hypersensibles : émotionnellement (colères incontrôlables par exemple) et/ou d’un point de vue sensoriel ; précoces, haut-potentiels (HPI), “zèbres” ; Troubles DYS ; Troubles du spectre de l’autisme (TSA).

Honoraires :

- Alfortville : 55 € (séance 1) - 50€ séances suivantes
- Paris 4 : 65€ (séance 1) - 60€ séances suivantes

A domicile :

- Me consulter

NB : Certaines mutuelles prennent en charge, en partie ou en totalité les séances de Sophrologie, n’hésitez pas à vous renseigner auprès de la votre.

Tout rendez-vous non annulé 48h à l'avance sera dû, merci de votre compréhension.