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Les séances individuelles

A qui s’adressent-elles ?

A toute personne ayant une demande particulière et nécessitant des séances adaptées à son cas personnel.

Comment se déroulent-elles ?

Le cabinet

Adultes :

Une séance dure environ une heure.
La 1ère séance débute par un dialogue qui va me permettre de connaitre vos motifs de consultation, identifier vos attentes. Chacune des séances suivantes commencera également par un échange qui nous permettra de faire le point sur vos entraînements et les évolutions que vous avez pu noter.

Puis nous passons à la pratique d’une technique. Assis ou debout, les yeux fermés, relaxé mais toujours en état de conscience - c’est le niveau Sophroliminal : état qui se situe en l’état de conscience ordinaire et le sommeil - guidé par ma voix.
La séance se termine toujours par une Phénodescription qui consiste simplement à exprimer en quelques lignes ou par un dessin, les sensations, les phénomènes vécus lors de la séance.

Enfants et ados :

La première séance se déroulera systématiquement en présence d’au moins l’un des 2 parents. En fonction de son âge et à sa demande, il sera seul ou accompagné lors des séances suivantes.

La durée moyenne d’une séance est d’environ 45mn et suit un déroulement similaire à celui d’une séance pratiquée avec un adulte. Les techniques utilisées sont pratiquées de manière ludique et adaptées à l’âge de l’enfant.

 

Le nombre de séances varie selon votre besoin. Il est recommandé de s’entraîner entre les séances, l’un des objectifs de la sophrologie est de vous rendre autonome dans la gestion de votre mieux-être.

Tarifs :

Au cabinet ......................................50 € - 1er séance : 55 €
Enfant jusqu'à 10 ans ...................40 € - 1er séance : 45 €
A domicile .....................................60 € - 1er séance : 60 €

Pour plus d'informations => Contact - cabinet dans le Val de Marne

NB :
Certaines mutuelles prennent en charge, en partie ou en totalité les séances de Sophrologie alors, n’hésitez pas à vous renseigner auprès de la votre.

Tout rendez-vous non annulé 24h à l'avance sera dû, merci de votre compréhension.

 

"Faire de la Sophrologie, c'est réveiller les formidables ressources que possède notre corps, souvent oubliées dans notre société moderne".

 
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