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Pratique de la Sophrologie en entreprise

Les champs d’action de la Sophrologie en entreprise sont nombreux. Proposer la Sophrologie aux salariés, c’est leur donner la possibilité de :

- apprendre à gérer leur stress, leurs émotions
- retrouver la confiance en soi, le bien-être
- faire face au surmenage
- renforcer la concentration, l’attention
- développer leurs ressources, leur créativité
- savoir s’adapter aux changements
- renforcer leurs capacités, leur motivation

Dans cet objectif de bien-être des salariés et de prévention des risques psychosociaux, je vous propose d’intervenir sous différentes formules :

Séances collectives hebdomadaires d’une heure, sur le lieu de travail (sur la pause méridienne par exemple) pour des groupes de 5 à 10 personnes
Par module de 6 séances.

Ateliers de sensibilisation sur un thème spécifique, mensuels ou trimestriels : atelier de 2h dans vos locaux. Maximum 20 personnes. .

Séances individuelles : l’Entreprise souscrit à un pack de X séances individuelles (minimum 10). Les salariés (après entente préalable avec les RH ou le CE) gèrent directement leurs rdv. Le secret professionnel reste pleinement respecté.

Plus d'information / Demande de devis => Contact

 

« Faire de la Sophrologie c’est évoluer vers un mieux être quotidien, réapprendre à penser positif et dynamiser ses capacités. ».

 
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